Petit cahier d'exercices : La gratitude

Un petit cahier exhausteur de bonheur !
La gratitude est, avec la générosité, l’un des plus puissants
exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle
est arrivée la psychologie positive, appelée aussi science du bonheur.
Pourquoi dire merci est-il aussi puissant ?
Pourquoi cela fait-il autant de bien ?
Vous le découvrirez grâce à ce petit cahier d’exercices,
qui propose une multitude d’activités concrètes pour
développer votre esprit de gratitude.
Commençons tout de suite : merci à vous, chères lectrices, chers lecteurs, d’avoir choisi ce Petit Cahier. Et merci pour votre contribution à diffuser un peu de bonheur autour de vous grâce à la gratitude !