Bien dormir pour un rêve apaisé

S’accorder un peu d'attention, de repos, savoir prendre du recul, semble être
un luxe que vous ne pouvez pas vous offrir et qui pourtant est nécessaire à
votre équilibre. Alors, comment y parvenir ?

Si vous vous posez la question, vous avez déjà commencé à reprendre le
contrôle de votre vie, de ce que vous désirez, sans vous référer à l’avis de
votre entourage — aussi important soit-il à vos yeux.

Les quelques conseils prodigués dans ce livre donnent les armes et les
arguments nécessaires afin de reconquérir cette partie de vous-même qui vous
échappe. Quoi qu’il en soit, vous ne serez plus seul(e) pour affronter les
déferlantes de cette société, de votre vie, qui chaque jour vous giflent comme
une tempête de neige en plein hiver.