L'enjeu : soigner sans s'épuiser

Tension, stress, risque de burn-out...
Toutes les clés pour vous accompagner au quotidien.

Leurs conditions d'exercice ayant beaucoup changé ces dernières décennies, les
médecins sont particulièrement touchés par le stress et nombre de généralistes
en arrivent même au burn-out. La compréhension du stress est abordée ici dans
toutes ses dimensions, tant socioprofessionnelles que personnelles mais
toujours avec le souci des implications pratiques et en l'illustrant par des
exemples.

Afin que le lecteur-médecin puisse clarifier comment ce phénomène agit en lui,
les mécanismes psychiques sont analysés de manière approfondie dans un langage
simple et accessible. Des réflexions et des conseils pratiques montrent
comment préserver un équilibre et utiliser son énergie au mieux pour son
exercice, tout en se ressourçant. C'est cette gestion intelligente du stress
au quotidien qui évitera d'en arriver au désastre d'un burn-out.

Ce livre développe principalement la dimension individuelle du stress depuis
la perspective particulière du généraliste. Le lecteur pourra puiser de quoi
alimenter une réflexion sur son propre rapport au stress, mais aussi une
démarche qu'il peut appliquer à ses patients en difficulté. Il s'agit de faire
la connexion entre un symptôme et la situation de vie qui l'a déclenché. Bien
sûr, une fois établi, le diagnostic appelle des réponses concrètes : que peut
faire la personne stressée (qu'elle soit médecin ou patient) pour elle-même ;
comment préserver son énergie face au stress de ses patients ; à quels recours
s'adresser dans le contexte professionnel ?