Maigrir pourquoi je n'y arrive pas?

Vous avez expérimenté tous les régimes miracles de ces dernières années,
calories et nutrition n'ont plus de secret pour vous... Et pourtant, les
pertes et prises de poids s'enchaînent. Alors, il est temps de faire le point
et de rechercher la véritable cause de votre prise de poids initiale. Qu'est-
ce qui se cache sous cet excès de poids, qu'est-ce qui vous empêche vraiment
de le perdre définitivement?
Au travers d'histoires et des témoignages de ses patients, le Dr Jean-Michel
Cohen nous livre ici les conseils pratiques pour ouvrir les yeux sur notre
poids et nos comportements alimentaires et en comprendre les mécanismes sous-
jacents. Il nous oriente également pour trouver les causes psychologiques du
surpoids et pour les régler afin de pouvoir ensuite entamer une perte de poids
durable dans de bonnes conditions. Pour enfin en finir avec les régimes à
répétitiion et le redoutable effet yoyo !