- EAN13
- 9782894315422
- Éditeur
- Éditions JCL
- Date de publication
- 06/11/2019
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
Un guide indispensable pour atteindre votre plein potentiel Dormir n’est pas
inutile. Au contraire, lorsqu’on donne au corps une pause, cela permet non
seulement un repos physique, mais aussi un renouvellement psychique des plus
bienfaisants. Même que certains rêves, d’une vivacité étonnante, peuvent
ouvrir les portes du subconscient et conférer un pouvoir insoupçonné. Mais,
a-t-on la capacité d’atteindre cet état d’apaisement réparateur au quotidien
tout en suivant le rythme effréné de la vie ? Nicole Gratton explique comment
reprendre le contrôle de ses nuits, afin d’en fouiller les mystères et de
profiter d’une expérience régénératrice complète. Ce livre propose des
conseils, des exercices pratiques et des exemples concrets pour explorer les
possibilités infinies du sommeil. Les rêves aident à cheminer vers un avenir
meilleur et à outrepasser les limites qu’on s’impose, révélant ainsi la
véritable force qui se cache en soi. Nicole Gratton est une experte réputée
mondialement dans l’interprétation des rêves. En plus d’être coach en art de
rêver, consultante en gestion du sommeil et conférencière, elle est également
la directrice de l’École internationale des rêves qu’elle a fondée en 1992.
Auteure prolifique et vulgarisatrice hors pair, elle compte à son actif 17
ouvrages. Nicole Gratton a participé à plusieurs émissions de télévision,
notamment à Radio-Canada, TVA et Canal-Vie, et est une personnalité
radiophonique reconnue.
inutile. Au contraire, lorsqu’on donne au corps une pause, cela permet non
seulement un repos physique, mais aussi un renouvellement psychique des plus
bienfaisants. Même que certains rêves, d’une vivacité étonnante, peuvent
ouvrir les portes du subconscient et conférer un pouvoir insoupçonné. Mais,
a-t-on la capacité d’atteindre cet état d’apaisement réparateur au quotidien
tout en suivant le rythme effréné de la vie ? Nicole Gratton explique comment
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mondialement dans l’interprétation des rêves. En plus d’être coach en art de
rêver, consultante en gestion du sommeil et conférencière, elle est également
la directrice de l’École internationale des rêves qu’elle a fondée en 1992.
Auteure prolifique et vulgarisatrice hors pair, elle compte à son actif 17
ouvrages. Nicole Gratton a participé à plusieurs émissions de télévision,
notamment à Radio-Canada, TVA et Canal-Vie, et est une personnalité
radiophonique reconnue.
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