Sans lait - 101 recettes saines et gourmandes sucrées & salées, 101 recettes saines et gourmandes
EAN13
9782365492300
Éditeur
Thierry Souccar Éditions
Date de publication
Collection
Recettes santé
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Sans lait - 101 recettes saines et gourmandes sucrées & salées

101 recettes saines et gourmandes

Thierry Souccar Éditions

Recettes santé

Livre numérique

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'Comment preparer de la feta aux herbes sans lait, un brownie sans beurre, une
creme brulee sans creme, un dauphinois sans fromage ? Cuisiner autrement quand
on est intolerant au lactose et gourmand c'est possible !

Pas question de vivre le « sans lait » comme une punition. Grace aux tours de
main de Rabia Combet, votre intolerance se transforme en une formidable
opportunite de realiser une cuisine creative et gourmande ! Vous decouvrirez
comment preparer vous-meme les substituts de base : cremes, beurres et laits
vegetaux. Vous apprendrez a manier une multitude d'ingredients magiques :
agar-agar, tofu, purees d'oleagineux !

Resultat : 101 recettes inventives qui vont vous surprendre agreablement : la
creme chocolat-cacahuete hyper onctueuse le cheesecake sale au saumon et fines
herbes le gateau fondant poire-cacao-citrouille a la texture extraordinaire
les cookies et le lait de coco pour faire le plein de proteines et de calcium
des tomates mozzarelle qui blufferont vos amis...

En bonus : Thierry Souccar vous dit qui peut beneficier d'une alimentation
sans lait, et comment ne jamais manquer de calcium, meme en se passant de
produits laitiers.

Rabia Combet est creatrice, styliste et photographe culinaire. Elle partage sa
passion pour une cuisine saine et gourmande sur son blog La Ligne Gourmande.
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